けおのTokyoサバイバル

生き残れるか東京で?仕事と女とお金と夢と。

2019-03-24から1日間の記事一覧

筋肉体操を30日間続けてみたらどうなるか!

どーも。けお([twitter:@keo_tokyo])です。タイトルのとおりです。筋肉体操紅白がきっかけで流行りましたよね?! そうです!それっ! 30日間続けてみます!!バキバキなんじゃねー。おわったらどうするよー(笑) 筋肉体操とは メニュー 腕立て 腹筋 ス…